معصومه چراغی، کارشناس مامایی، در گفتوگو با پایگاه خبری تحلیلی هوژان تأکید کرد: فرزند ادامه طبیعی عشق میان پدر و مادر است، اما برای رشد سالم و شاد این عشق، زوجین باید پیش از فرزندآوری آمادگیهای لازم را در خود پرورش دهند. این آمادگیها شامل ابعاد جسمی، روانی، اقتصادی و اجتماعی است.</p>
<h2>مراقبتهای پیش از بارداری؛ پیشگیری بهتر از درمان</h2>
<p>چراغی با اشاره به اهمیت آمادگی جسمی گفت: زوجهایی که قصد فرزندآوری دارند، باید پیش از بارداری برای مراقبتهای پزشکی مراجعه کنند. به گفته او، یک ویزیت ساده میتواند از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کند. در آزمایشهای پیش از بارداری، مواردی مانند کمخونی، دیابت و دیگر اختلالات قابل تشخیص و درمان هستند؛ پیش از آنکه وارد مرحله بارداری شوند.</p>
<h2>اسید فولیک؛ محافظ عصبی جنین</h2>
<p>وی افزود: به خانمها توصیه میشود که حداقل سه ماه پیش از بارداری مصرف اسید فولیک را آغاز کنند. این مکمل نقش مهمی در جلوگیری از ناهنجاریهای عصبی جنین دارد و یکی از پایههای مراقبت پیش از بارداری محسوب میشود.
<h2>سبک زندگی سالم؛ برای مادر و پدر</h2>
<p>چراغی تأکید کرد: سبک زندگی سالم شامل ورزش منظم، خواب کافی و پرهیز از مصرف سیگار و الکل است. این توصیه نهتنها برای مادر، بلکه برای پدر نیز ضروری است. جنینی که تشکیل میشود، تحت تأثیر مستقیم سلامت جسمی و سبک زندگی والدین قرار دارد.
<h2>آرامش روانی؛ شرط تولد یک خانواده سالم</h2>
<p>این کارشناس مامایی با اشاره به آمادگیهای روانی گفت: ورود کودک به زندگی، فقط تولد یک نوزاد نیست؛ بلکه تولد یک خانواده تازه است. زوجین باید پیش از اقدام به فرزندآوری درباره مسئولیتها، تقسیم وظایف و دغدغههای خود صادقانه گفتوگو کنند. آرامش رابطه والدین، زمینهساز آرامش فرزند خواهد بود. اضطراب و استرس نهتنها باروری را کاهش میدهد، بلکه سلامت جنین را نیز تحت تأثیر قرار میدهد.
<h2>برنامهریزی اقتصادی؛ مهمتر از رفاه مالی</h2>
<p>چراغی در پایان خاطرنشان کرد: برای فرزندآوری، داشتن برنامهریزی مالی و پسانداز ماهانه بسیار مهمتر از داشتن سرمایه زیاد است. خانوادهها الزامی ندارند که از نظر مالی مرفه باشند، اما باید برای دوران بارداری و فرزندپروری برنامهریزی دقیق داشته باشند تا این مسیر بهدرستی و با آرامش طی شود.</p>
کلمه کانونی پیشنهادی برای سئو
توضیحات متا پیشنهادی
کارشناس مامایی در گفتوگو با هوژان تأکید کرد: فرزند ادامه عشق والدین است، اما برای رشد سالم آن، زوجین باید آمادگی جسمی، روانی و اقتصادی داشته باشند.
- نویسنده : مینوفر چراغی
